تغذية صحية ودايت 🇵🇸 (@amjad_fitness) • Instagram photos and videos
لمن يرغب في زيادة وزنه بشكل صحي..إليك 20 صنفا من الطعام
اسهل برنامج غذائي لزيادة الوزن 8 كيلو أسبوعيا – شبكة سيناء
Dr.Mohamed Alsayed د/محمد السيد أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية - نظام غذائي صحي لزيادة الوزن لازم نعرف الاول ايه سبب نقص الوزن علشان نعالج السبب الاول مثلا زى التأثير الوراثي او مستوى شهيةٌ
أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن بطريقة صحية للرجال وللبنات